フレイルとはfrailty(虚弱)を意味する言葉で、健康な状態と要介護状態の中間に位置し、放っておくと要介護につながる危険のある状態のことです。この教室では県内外各地で運動教室の指導を行っている講師陣の指導のもとフレイルか、その予備軍であるかに早めに気づき、生活を見直すお手伝いをします。
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・6月23日開講 定員20名
・令和4年6月23日から令和5年3月23日 10回開催
・参加費 1講座1000円
・参加対象者は60才以上のシニア。どなたでも。
・FAXまたはメールで申し込んでください。
・10回の講座ですが、できる限り全講座を受講ください。