フレイルとはfrailty（虚弱）を意味する言葉で、健康な状態と要介護状態の中間に位置し、放っておくと要介護につながる危険のある状態のことです。この教室では県内外各地で運動教室の指導を行っている講師陣の指導のもとフレイルか、その予備軍であるかに早めに気づき、生活を見直すお手伝いをします。
詳しくはこちらをお開きください。
・６月２３日開講 定員２０名
・令和４年６月２３日から令和５年３月２３日 １０回開催
･参加費 １講座１０００円
・参加対象者は６０才以上のシニア。どなたでも。
・FAXまたはメールで申し込んでください。
・１０回の講座ですが、できる限り全講座を受講ください。