シニア･レクカレッジ（スポーツ編）2024 開講！　受講生募集

高齢化しても要介護状態にならないよう、岡山県レクリエーション協会に所属する健康運動指導士、健康運動実践指導者などの専門の資格を有した講師陣がフレイルを予防するための運動を指導し、参加したシニアの皆様の健康寿命を延伸のお手伝いをします。特に、今回のプログラムは、速歩などの運動パフォーマンスが陸上競技場のトラックや緑豊かな園地を活用しながら実施されますので、これまでにない新しい感覚、環境のもとで”心と体の元気づくり”を体感できます。